Стоимость консультаций

Очная консультация Личная консультация 60 минут в городе Воронеж в уютном кабинете в центре. Аренда кабинета включена в стоимость	1800 руб
Видео или аудио консультация Онлайн консультация 60 минут в любом удобном вам мессенджере	1500 руб
Пакет из 4х консультаций очно При оплате 4х консультаций сразу стоимость одной составит 1500 руб. Аренда кабинета включена в стоимость	6000 руб
Пакет из 4х консультаций онлайн При оплате 4х консультаций сразу стоимость одной составит 1200 руб	4800 руб
Участие в психологической игре Психологические игры “Самосаботаж”, “Психосоматика” и другие в группе	от 1000 руб
Выступление на мероприятии Подготовка материала на интересную вам тему, проведение лекции, практические упражнения в группе. Длительность 2 часа	10000 руб

Ответы на частые вопросы

Запросы, с которыми я работаю Личная эффективность и мотивация/Достижение целей/Раскрытие своего потенциала/Эффективное распределение времени/Поиск мотивации/Выход на качественно новый уровень жизни/Отношение к себе/Понимание своих чувств и желаний/Отношения взрослых с их родителями и сепарация/Состояние неудовлетворенности, когда все хорошо, но не чувствуете себя счастливым/Найти смыслы для жизни и снова обрести счастье в кризисные моменты жизни/Найти общий язык с близкими людьми/Построить гармоничные отношения

Запросы, с которыми я НЕ работаю: Возраст до 18 лет/ химическая или алкогольная зависимость/ депрессивные состояния/ суицидальные мысли/ психиатрические диагнозы (в том числе ПРЛ).

Если нет конкретного запроса? Бывают ситуации, когда вроде все хорошо, но ничего не радует, сложно понять, чего хочется и куда двигаться – с этим состоянием можно работать, при вашем желании, конечно. Если хотите сделать жизнь счастливой, удовлетворяющей вашим ценностям, наполненной вашими смыслами, чтобы каждый день чувствовать себя счастливым – приходите, буду рада вам помочь.

Как проходит консультация? В назначенное время мы с вами встречаемся в уютном кабинете в центре или созваниваемся в мессенджере. Я попрошу вас рассказать что вас тревожит, к какому результату хотите прийти. Задам уточняющие вопросы. Обычно на первой консультации после знакомства сразу начинаем работать, делаем упражнения, если вы готовы. В конце сессии подводим итог, я предлагаю примерный план работ с вашим запросом. Для того, чтобы работа была эффективной, я предлагаю “домашние задания” в виде упражнений и практик, которые прошу выполнять между сессиями.

Сколько понадобится консультаций для решения моего запроса? Не знаю. Скорость работы зависит от сложности запроса и вашей готовности к изменениям. Кому-то достаточно 1-3 сессий, чтобы понять суть проблемы и начать жить по-новому, кому-то понадобится несколько месяцев. Я ориентирована на максимально быстрое достижение качественного результата. Вы сами решаете, когда хотите остановиться в работе.

Чем отличается разовая консультация от терапии? Разовая консультация – разбор конкретной ситуации, вопроса, построение стратегии. Краткосрочная терапия – от 5 до 15 сессий. Качественное улучшение конкретной сферы жизни. Долгосрочная терапия – от 15 сессий. Глубокое изменение себя и своей жизни, проработка детских травм, формирование новых качеств и навыков.

Как часто нужно ходить на терапию? Удобнее всего 1 раз в неделю. За неделю между сессиями можно успеть многое изменить и осмыслить, чтобы прийти на консультацию для дальнейшей работы. При острых состояниях могут понадобиться более частые встречи. При хорошей динамике или если вам нужно больше времени на подумать-прожить материал, можно встречаться 1 раз в 2 недели. Так же можно брать “выходные”, от терапии тоже нужно отдыхать, это сложна внутренняя работа.

Как записаться? Напишите мне в любом мессенджере по номеру телефона +7-950-755-43-99 или в разделе “контакты” на этом сайте. Я уточню ваш запрос, чтобы быть уверенной, что смогу вам помочь и напишу какие есть свободные окошки на этой и следующей неделе. Вы выбираете время и переводите предоплату 300 руб для брони кабинета. Если у вас поменялись планы, сообщите об этом заранее, пожалуйста. При отмене записи менее чем за 24 часа до консультации, бронь кабинета сгорает, и я не смогу вернуть вам предоплату.

Могу я получить чек? Да, конечно. Я оформлена как самозанятая и всегда оформляю чеки за консультации.